Т Тренировка быстро подтягивающая тело 31.01.2014 читать 2 мин. 0 30 31.01.2014 читать 2 мин. 0 30 В статье описаны 5 упражнений для быстрого укрепления тела. Они направлены на укрепление бедер, ягодиц, талии, мышц ниже спины, пресса, плеч и рук, ног, живота и спины. Каждое упражнение описано с подробными инструкциями и количеством повторений. фитнес тренировка укрепление тела Перепост Прочитать полностью